20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』（上嶋修弘著） 怪しいって感想も？２ｃｈ スレ 身長伸ばすヨガポーズ

ヨガのポーズをするだけで
視床下部を刺激して成長ホルモンの分泌を促進させる？

昨日ネットサーフィンしてて見つけた
上嶋修弘さんの
「20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』」。

実はかなり話題になっているものみたいね。

『無我夢中で実践しました。
3ヶ月で3cm、半年後には5cm伸びていました。
今でも毎日続けています。（27歳）』
っていう買った人の感想があるんだけど。

⇒２ｃｈのスレでは？体験談を確認してみる

ヨガのポーズで視床下部を刺激し成長ホルモンを分泌する伸長法っていうし、
実践してみる価値あるかもね。