女達にダントツで人気がある筋肉は、腹筋ではないんだって。
人気1位が胸の筋肉「大胸筋」で、2位は背中の筋肉「広背筋」だそう。
腹筋ばかり鍛えてもムダじゃん・・・
筋肉成長の方法で検索していたとき、見つけたけれど、
飯田健二さんの
「
Attraction DELTA(アトラクションデルタ)」
がコスパがいいとか聞いたけれど、
なんだか怪しいよねー。
大胸筋、広背筋、三角筋、僧帽筋の
4つの筋肉にフォーカスしたユニークなトレーニング教材って評判は
事実なの?
なんだか今ひとつ信じられない・・・
⇒
効果は本当? 体験談と評判『腹筋が以前よりもはっきり見えていますし、筋肉の成長を実粥
兇靴討い泙后▷\xD9
っていう感想が載っていたけど。
でも、人によって効果ってまちまちじゃないのかな?
信じて実践してみても大丈夫なの?
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