女達にダントツで人気がある筋肉は、腹筋ではないんだって。
人気1位が胸の筋肉「大胸筋」で、2位は背中の筋肉「広背筋」だそう。
腹筋ばかり鍛えてもムダじゃん・・・
飯田健二さんの
「
Attraction DELTA(アトラクションデルタ)」
の方法を使えば
4つの筋肉を鍛えて最短で大きな逆三角形シルエットを形成なんだって。
本当にできるのか怪しい気もするけど、
効果あるのなら試してみたいと思う。
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胡散臭いと思っていたけど、
そんな事はないのかも。
購入しようかな。
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