バスケが上手くなるための自主練習方法って何かなぁ?
家で一人ででも練習しないと上達しないよね。。。
バスケットボールが短期間で上達と評判なのが、
bjリーグアカデミー校長 東英樹さんの
「
バスケットボール上達革命〜試合で得点が取れる選手になる方法」。
でも、なんだか怪しい気もするのよね。
そんなに簡単に効果が出るって、あり得るの?
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実践した人の感想は?『私がこのDVDの中味で、繰り返し見て練習したのは、「ドリブルレッスン」の箇所です。
オープン、クロスの基礎技術を見直したうえで、レックスルー、バックチェンジを練習。
次にクロスラウンジとオープンラウンジステップでのドリブルという流れで高度なドリブルを
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