うつ病って家族の協力なしでは治りっこないと思う。
一人では無理。。。でも、家族に理解してもらうことがもう大変
下園壮太さんの
「
なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法」
の中で
うつ病から最短で抜け出す方法っていってるけど、
本当に効果あるのかなぁ?
⇒
実践者の口コミをみてみる病院やカウンセリングに通ってもダメだったうつ病から解放
なんか怪しい感じもするけど、
ダメ元で試してみてもいいかも。
今なら全額返金保証が付いてるし、チャンスかも。
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